WEBライター厳選！手首が疲れないおすすめのマウスパッド

長時間PC作業をして、手首が痛い……腕が疲れる……。

皆さんもこんな経験があるのではないでしょうか？

私も毎日の長時間にわたるPC作業によって、だんだんと手首が痛くなってきました。「そろそろ私の手首に限界が来るのではないか」と怯えていました。さらに周囲のフリーランスの方々で、「腱鞘炎になってしまった」なんて声もチラホラ……。

実は、ラインティング仕事を始めてもうしばらくたっているにも関わらず、私のPC周辺用品は初期装備の安物のままでした。「作業効率を上げる為には、モノに投資しなければならない！」そう奮起して、PC周辺機器をそろえることとなりました。

そんな私が、実際に使用している方の話やネットの口コミ・ランキングなどを考慮してまとめた、疲労軽減のための優秀マウスパッドを紹介します。

安いものは300円程度から〜高いものは5000円もするマウスパッドまで、精鋭たちを見ていきましょう。

【ランキング上位常連】サンワサプライ低反発リストレスト付きマウスパッド

Amazonランキング上位の常連であるサンワサプライのこちらのマウスパッド。

カラーバリエーションはブラック・ブルー・ワインレッドで落ち着いた雰囲気です。手首に当たるリストレストの部分には低反発ウレタンが使用されており、形状記憶でフィット感抜群。重さも分散され、手首が疲れにくくなります。

裏面にはズレ防止の滑り止め効果があるポリウレタンが使用されています。マウスパッド自体が大きいので、広々とマウス操作がしやすいです。

 

【手首疲労と手汗対策】エレコム疲労軽減リストレスト一体型マウスパッド ”COMFY”

マウスパッドにでこぼこのリストレストが合体していて、手首への負担を減らせるマウスパッド「エレコムCOMFY」。リストレストのクッション部分は低反発ポリウレタンで、通気性を高める為にこぼこになっています。

PC仕事を長時間している人なら分かりますが、キーボードやマウスを直に使っていると手首への負担がバカになりません。なので私は最初、マウスパッドと別売りのリストレストを購入して使っていたのですが、使っているうちにリストレストだけ滑ってズレたり落ちたりするのが結構なストレスです。

そこでマウスパッドとリストレストが一体化しているCOMFYを購入したところ、手首の負担もリストレストのストレスも見事一発で解消しました。

しかも長時間使用によって手汗をかいた時も目立たず乾きやすいのが特徴です。マウスパッドの部分は硬いプレートになっていて滑りやすく操作もスムーズですし、かなりおすすめです。

 

滑らず快適に操作できて安い！MP-113BU

MP-113BUは私も過去に長い間使っていたマウスパッドです。価格は300円～500円と非常に安く、とにかく安さ重視ならこれ選んでおけばOKです。

MP-113BUは、わずかに縦長の長方形型マウスパッド。精度の高いレーザー式や赤いLEDの光学式の両方に対応しています。またボール式のマウスでも、普通に使えますね。

裏面がゴムになっているのでずれることがなく、マウスパッドが滑って全然操作できない！と悩む場面もありません。

サイズも、大きくマウスを動かす場面がないのであれば気にならない十分な大きさです。おけるスペースが狭い机でも大丈夫ですね。

特筆すべき優れた高機能・高性能なポイントはありませんが、反対に不満も起こりづらいです。数十分のネットサーフィンや軽い事務用途程度なら、全然これでもOK。

「とりあえず何かマウスパッドがあればOK、予算はかけたくない」ということなら、MP-113BUを検討してみてはどうでしょうか。

ただし注意したいのは、Amazonで買う場合価格が安すぎて「合計金額が2000円以上でなければ購入できない」あわせ買い対象になっている色もあることです。

【腕まで支えてほしい人向け】サンワダイレクトアームレストマウスパッド付

リストレストというよりは、アームレストを付けてほしい！という意見を叶えてくれるのがこちらのマウスパッド。マウスパッドというよりは、マウスパッド付きアームレストです。

長時間のPC作業は、意外にも肘が疲れてくるんですよね。肘が支えられてると、姿勢も良くなります。デスクにもチェアにも簡単に取り付けられます。もちろんマウスパッドとしても優秀で、アームレスト部分が全てマウスパッドとして使えるので広々と使えます。

 

【究極の疲労軽減用】ELECOM FITTIOマウスパッド

定価はなんとも良いお値段のこちらのマウスパッド、横浜市総合リハビリテーションセンターと共同開発されたという本気の疲労軽減マウスパッドなんです。

少し斜めに作ることで自然な姿勢で使えるという『角度』や、計算しつくされたハンドレスト部分の『高さ』、そのほか『素材』や『形状』も全て疲労を軽減する為だけにつくられています。

どのマウスパッドも試したけど、全部合わなくて疲労が解消されない！という方が最終的に行きつくモノはこれなのでしょうか。

 

【リストレスト入門者はコレ】iBUFFALOマウスパッドリストレスト一体型低反発タイプ

定価もリーズナブルで、「使ったことは無いけどリストレストがついているマウスパッドを買ってみたい！」という人にも手軽にチャレンジできるのが魅力です。

低反発タイプのリストレスト部分が重さを均一に分散してくれるので、手首が安定し疲れにくくなります。カラーバリエーションも豊富で、グレー・ブラック・ブルー・ピンクと、お部屋のテイストに合わせることもできます。

マウスを大きく操作したい時に！サイズが大きいA100

横30cm、縦27cm程度とサイズが大きめで、広い机に置くのに最適なのがA100です。はサイズが大きいのでマウスを大きく動かせるメリットがあります。ただしその分設置面積は広がるので、ある程度机が大きい必要はありますね。

そしてA100は、ただサイズが大きいことだけが取り柄のマウスパッドではありません。水洗い可能でいつでも清潔、もちろん裏面には滑り止めの加工が施されているのです。

とくに洗えるのはポイントが高いですよね。いつも綺麗にしておけば見栄えは良いですし、長い間使い続けられます。

マウスを大胆に操作したり清潔さを保ったりしたいなら、A100を検討してみましょう。

 

【女子の大本命】ロアスジェルマウスパッドcopain

マンゴーイエロー・ラズベリーピンク・モスグリーンのビタミンカラーが可愛い、ロアスのマウスパッドです。PC周辺用品は落ち着いた色合いのものが多いので、このカラーバリエーションは女子にはうれしいですよね。

リストレストの部分にはジェルが使われていて、手首を優しく支えてくれます。定価がリーズナブルなのも良いですよね。

 

PC周りをすべてマウスパッド！ゲーミングマウスHV-MP855

1メートル近い横幅があり、机全体をマウスパッドとして使えるのがHV-MP855です。もはや「マウスパッド」という概念自体がなくなります。

これだけ大きいと、単純に動作の大きいゲームやデザイン系の仕事をする時に役立ちます。どこまでもマウスパッドが広がっているので、一旦マウスの位置を戻したりする必要はありません。

また単純に「なんか見た目かっこいい」というメリットもあります。机のPC周り全体にしくことになるので、普通にマウスパッドを置いたときよりも一体感があってプロっぽいです。

 

【ゲーマーも認める使用感】Razer Vespula両面ゲーミングマウスマット

オンラインゲームのユーザーが快適に利用できるようにつくられたマウスパッドは、もちろん一般の人にとっても使いやすいはず。スピード重視か、コントロール重視かによって両面のどちらを使うか選ぶことのできる両面マウスパッドです。

ソフトジェルが入ったリストレストで疲労も軽減。良いお値段ですが、それだけ性能抜群ということでしょう。

 

肘掛けとマウスパッドが合体！究極の快適さがあるCA-600

肘掛けとマウスパッドが合体していて、長時間作業においてトップクラスに負担を軽減できるのがCA-600です。

むしろマウスパッドというよりは、デスク用の肘掛けにマウスパッドが付いた商品ですね。

マウスパッド部分の具体的なサイズは公表されていませんが、商品説明画像などから推測すると縦長で事務系の作業に適した平均的なサイズです。

CA-600を机の端に固定することで、ぐらぐらせずに肘をしっかり置けます。またCA-600は縦や横に動かすこともでき、肘掛け部分も開店するので姿勢が変わっても大丈夫。

肘掛け部分はジェルが内蔵されていて柔らかく負担を軽減できるため、肘が痛くなることはないでしょう。

そして肘掛けの先端にマウスパッドが装着されているので、マウス操作もらくらくです。

ちょっとお高いですが、「マウスパッド付きの肘掛け」と思えば高機能です。

 

良いマウスパッドを使って自分の身体に優しくなりましょう

ビジネスパーソンは健康と仕事効率が命ですよね。

「マウスパッドなんてどれも同じっぽいし、まあ適当なもので良いか」

そんなことないですよ。細かい所かもしれませんが、手首が疲れなければ大分快適に仕事ができるのです。

とくに腱鞘炎は男性よりも筋肉量の少ない女性がなりやすいので、女性は特に注意しましょう。

そして男性の方々も、韓国のネットカフェで７２時間PCゲームをし続けて死亡した青年がニュースになってたように、PCのやりすぎには気をつけましょうね。

また、マウスパッドに続いてオススメのオフィスチェアも紹介しています。腰痛に悩んでいる人は必見です。